Milli İstihdam Seferberliği Mersin’de Başladı

Ana Sayfa » Gündem » Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

Makarna tutkunlarını birbirinden farklı ürün yelpazesiyle buluşturan Arbella Makarna, şimdi de yaza özel kalorisi hesaplanmış sağlıklı makarna tariflerini tüketicisine sunuyor. Oruç mönülerinin vazgeçilmezi makarnayı; sahurda peynirli, iftarda ise kıymalı ya da ton balığıyla gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

 
 
Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

MAKARNANIZ SAHURDA PEYNİRLİ İFTARDA KIYMALI OLSUN!

Sağlıklı ürün tüketimi ve sağlıklı beslenme alışkanlığının oluşturulması için yapılan çalışmalara destek veren Arbella Makarna, Ramazan ayına ve sıcak yaz günlerine yönelik çalışmalara da imza atıyor. Tam buğday makarnasından glütensiz makarnaya birçok farklı ürün seçeneği sunan Arbella Makarna, Ramazan sofraları için kalorisi hesaplanmış makarna tariflerini tüketiciyle buluşturuyor.

UZMAN DESTEKLİ ÜRÜNLER

Klasik makarnanın dışında Arbella Plus markası ile tam buğday makarnası, glütensiz mısır makarnası , kurutulmuş , öğütülmüş domates ve ıspanak katkılı üç renkli makarnalar üreten firma tüketicilerine alternatifi bol, katma değeri yüksek, sağlıklı ve doğal ürünler sunmakta. Tüketicinin hayatını kolaylaştırmak, sağlıklı beslenmeye katkı sunmak üzere yeni ürünler ve alternatifli ambalaj çalışmaları yapan firma Arbella Plus markası altında makarnaya artılar katmaya devam ediyor.

Ürün ve ambalaj çeşitliliğinin yanı sıra sağlıklı ürün tüketimi ve sağlıklı beslenme alışkanlığının oluşturulması için yaptığı çalışmalarla öne çıkan Arbella Makarna, yaz aylarına yönelik yeni bir çalışmaya imza atıyor. Sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye yönelik uzman görüşlerinin önem kazandığına dikkat çeken Arbella Makarna Genel Müdür Yardımcısı Gülçin Arslan Hazar, şirket olarak kendilerinin de toplumun sağlıklı beslenmesi ilkesiyle hareket ettiklerini vurguluyor. Bu ilkeleri doğrultusunda Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’den danışmanlık hizmeti aldıklarını belirten Gülçin Hazar, şu bilgileri veriyor:

 

 RAMAZAN İÇİN SAĞLIKLI TARİFLER

 “Ürün yelpazemizi geliştirirken sağlıklı bir toplum için sağlıklı beslenme ilkesini odak alıyoruz. Ramazan’a gireceğimiz şu günlerde ailelerimizi ve onlarla aynı sofrada güzellikleri paylaşacak dostlarını düşünerek çalışmalar yapmaktayız. Kalorisi hesaplanmış, Ramazan’da ve yaz aylarında rahatlıkla tüketilecek sağlıklı tarifleri ürünlerimizle birlikte tüketiciyle buluşturuyoruz.”

 SAHURDA PEYNİRLİ İFTARDA KIYMALI

 Sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında sağlıklı şekilde oruç tutmak isteyenler için özellikle sahur öğününün önem taşıdığına dikkat çeken Hazar, şu uyarıda bulunuyor: “Sofralarımızdaki en sağlıklı kompleks karbonhidrat ürünleri; tam buğday ekmeği ve makarnası ile bulgur ve yarmadır. Ramazan ayında kan şekerini dengeleyerek açlık hissini azaltması ve tok tutması nedeniyle makarna, sofraların vazgeçilmezlerinden biri olmalı. Makarna, özellikle tam buğday makarnası, B vitaminlerinden zengindir. Sahurda yenilecek makarna yağsız haşlanarak peynirle tüketilmeli. İftar sofrasında yer alacak makarna ise kıymalı, tavuklu, sebzeli ve ton balıklı olarak hazırlanabilir.”

 

Kalorisi Hesaplanmış Yaza Özel Makarna Tarifleri

 

 

Makarnali Sebze Çorbasi(1 Porsiyon 284 kcal)

 

MALZEMELER:

∙ 20 gram üç parçaya kırılmış Arbella Tam Buğday Spagetti Makarna (10 çubuk makarna)

∙ 30 gram soğan (Yarım ufak soğan)

∙ 10 gram kırmızı biber (yarım kırmızı biber)

∙ 10 gram taze tatlı yeşil biber (yarım biber)

∙ 80 gram kabak (yarım kabak)

∙ 50 gram havuç (yarım havuç)

∙ 25 gram domates salçası (1 yemek kaşığı)

∙ 20 gram un (1 yemek kaşığı)

∙ 15 gram ay çiçek yağı (1 yemek kaşığı)

∙ Tuz

∙ Karabiber

 

YAPILIŞI:

Havuç ve biberleri jülyen şeklinde doğrayın. Soğanları da yemeklik doğrayın. Tencereye koyun ve sebzelerin üzerini geçecek kadar su ekleyin.

Sebzeler haşlanırken kabakları da ufak jülyen şeklinde doğrayın. Ayrı bir tencerede makarnaları haşlayın. Ayrı bir tavaya sıvıyağ ve un koyup kavurun. Daha sonra içine salçayı ekleyin. Makarna suyundan bir miktar alıp salçalı sosa ilave ederek sosu biraz yumuşatın ve sebzelerin üzerine ekleyin. Tuz ve karabiber ilave edin. Makarnayı da ekleyip ocağın altını kapatın.

 

 

Trıcolor Makarna Salatası(1 Porsiyon 263 kcal)

 

MALZEMELER:

∙ 100 gram Arbella Sebzeli (Tricolor) Makarna

(1 su bardağı)

∙ 30 gr doğranmış mor lahana

∙ 10 gram taze soğan (1 dal taze soğan)

∙ 2 gram yaprak fesleğen (3 yaprak)

∙ 20 gram çeri domates (2 adet)

Sosu için:

∙ 2 gram sarımsak (1 ufak diş)

∙ 10 gram limon (1 dilim)

∙ 5 gram hardal (1 tatlı kaşığı)

∙ 7 gram zeytinyağı (1 tatlı kaşığı)

∙ Tuz

∙ Karabiber

 

YAPILIŞI:

Makarnayı haşlayıp süzün ve soğutun. Yıkamayın. Mor lahana ve soğanı ufak ufak doğrayın fesleğeni de kabaca doğrayın. Tüm malzemeyi makarna ile karıştırın.

Sosu için:

Sarımsağı ezip zeytinyağı ile karıştırın. Diğer sos malzemelerini ekleyin. Sosu makarnanın üzerine dökerek hafifçe karıştırın. Çeri domates ile süsleyerek servis yapın.

   

                                                                      

Kavrulmuş Tavuklu Makarna(1 Porsiyon 582 kcal)

 

MALZEMELER:

∙100 gram Arbella Tam Buğday Burgu Makarna (1 su bardağı)

∙ 15 gram zeytinyağı (1 yemek kaşığı)

∙ 100 gram tavuk baget (1 adet)

∙ 30 gram kuru soğan (yarım soğan)

∙ 40 gram yoğurt (2 yemek kaşığı)

∙ 3 gram sarımsak (1 diş)

 

Üzeri İçin:

∙ 7 gram ayçiçek yağı (1 tatlı kaşığı)

∙ 10 gram kırmızı toz biber (1 tatlı kaşığı silme)

 

YAPILIŞI:

Derin bir tencereye tavuk budunu koyun. Üzerini çıkacak kadar su ve soyulmuş soğanı ekleyin. Tavuklar pişene kadar haşlayın. Geniş yayvan bir tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyun. Üzerine makarnaları ilave edilerek, makarnaların rengi değişene kadar kavrulun. (şehriye kavurur gibi) Rengi değişen makarnaların üzerine tavuk suyunu kepçe kepçe dökün. Makarnanın üzerini çok az geçecek kadar su olduğunda suyunu çekene kadar kaynatın ve 10-5 dakika demlenmeye bırakın. Bu esnada tavukları didikleyin. Demlenmiş olan makarnaya ilave ederek   karıştırın. Üzerine sarımsaklı yoğurt ve yağda kızarmış pul kırmızı biber ekleyerek servis yapın.

 
6 Temmuz 2015 Pazartesi 14:12
 
 
(1 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Mersin TTHD</p> <p>2015-07-06 23:27:07</p> <p>TÜM DETAYLAR DÜŞÜNÜLEREK HAZIRLANMIŞ BİR İMALAT VE PİŞİRİM TARİFİ. GERÇEKTEN TATMİN EDİCİ</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Bisiklet durursa hayat dururTarsus Sev’in Robotik Takımı’na İki Ödül BirdenMobbing ve Hukuksal Boyutu Ele AlındıGüzel Konuşma ve Diksiyon
MTSO’ya teşekkür belgesiMenderes Gönüllü Evi, Mezitli'nin Filizleri ailesine katıldıMiniklerden Büyük Nağmeler Mezitli’de 26. Jakaranda koruluğu açıldı Çalgı Çengi’nin Ünlü Oyuncuları Forum Mersin’de Hayranlarıyla Buluşuyor Çocukların isteğiyle Mezitli'ye kar yağdıAkdeniz İlçe Teşkilat İçi Eğitim Ve Referandum Hazırlık Toplantısını GerçekleştirdiÖzturan,10 Ocak Çalışan Gazeteciler Gününü Kutladı
 
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
 
 
Get our toolbar!
 
Gazete Manşetleri
 
Bumerang - Yazarkafe
 
Namaz Vakitleri
 
  • İmsak05:42
  • Güneş07:17
  • Öğlen13:06
  • İkindi16:11
  • Akşam18:34
  • Yatsı19:59
 
Anket
.
 
İddaa
 
Lig Puan Durumu
 
Takımlar
O
G
B
M
P
1
Beşiktaş
21
14
5
2
47
2
Başakşehir
21
12
7
2
43
3
Galatasaray
21
12
4
5
40
4
Fenerbahçe
21
10
7
4
37
5
Antalyaspor
21
10
5
6
35
6
Osmanlıspor FK
21
7
9
5
30
7
Trabzonspor
20
9
3
8
30
8
Konyaspor
21
7
7
7
28
9
Bursaspor
21
8
4
9
28
10
K.D.Ç. Karabük
21
8
3
10
27
11
Gençlerbirliği
20
6
8
6
26
12
Kasımpaşa
21
7
4
10
25
13
Akhisar Bld.
21
6
6
9
24
14
Kayserispor
21
6
4
11
22
15
Alanyaspor
20
6
3
11
21
16
Ç. Rizespor
21
5
5
11
20
17
Adanaspor
21
4
5
12
17
18
Gaziantepspor
20
4
3
13
15
 
Şampiyonlar Ligi
 
UEFA Avrupa Ligi
 
Alt Lig
 
 
Tarihte Bugün
1547 - VI. Edward, İngiltere kralı oldu.
1622 - Genç Osman olarak da bilinen II. Osman katledildi.
1833 - Mısır'da çıkan isyanın bastırılması için Rus Filosu İstanbul'a geldi.
1835 - Şili'nin Concepción şehri depremle yerle bir oldu.
1872 - Metropolitan Museum of Art, New York'ta açıldı.
1887 - Almanya, İtalya ve Avusturya arasında 'Üçler Paktı' imzalandı.
1914 - İstanbul'da ilk elektrikli tramvay sefere başladı.
1919 - Afganistan'da Emir Habibullah Han'ın katledilmesi üzerine yerine geçen Amanullah Han, ülkesinin bağımsızlığını ilan etti.
1921 - "Mahşerin Dört Atlısı" filmi gösterime girdi. Başrolde Rudolph Valentino oynuyor.
1928 - İstanbul'da "Vatandaşları Türkçe konuşmaya teşvik" toplantısı yapıldı.
1930 - Türk Parasının Kıymetini Koruma Kanunu kabul edildi.
1938 - Adolf Hitler, Çekoslovakya ve Avusturya'daki Almanlar için kendi geleceklerini belirleme hakkı istedi.
1939 - Milli Eğitim Bakanlığı'nın yayınladığı 'İlköğretim' dergisinin ilk sayısı çıktı.
1941 - Yahudiler için transit vizesine ilişkin talimatname yayınlandı.
1944 - II. Dünya Savaşı: ABD bombardıman uçakları Nazi uçak üretim merkezlerini bombalıyor.
1947 - 5018 sayılı İşçi ve İşveren Sendikaları ve Sendika Birlikleri Hakkında Kanun ile Türkiye'de ilk kez sendikalara, özel bir kanun ile kurulma hakkı tanındı.
1962 - Astronot John Glenn, Friendship 7 uzay aracının içinde dünya etrafında 3 defa döndü. Olay 4 saat, 55 dakika sürdü.
1965 - Suat Hayri Ürgüplü'nün başkanlığında AP, CKMP, YTP ve MP'nin katılımıyla oluşan dördüncü koalisyon hükümeti kuruldu. Yeni hükümette AP Genel Başkanı Süleyman Demirel, başbakan yardımcısı olarak görev aldı.
1968 - Türkiye İşçi Partisi (TİP) milletvekilleri Çetin Altan ve Yunus Koçak 1968 yılında bugün Meclis'te Adalet Parti'lilerin saldırısına uğradılar.
1970 - Boğaziçi Köprüsü'nün temeli, Cumhurbaşkanı Cevdet Sunay ve Başbakan Süleyman Demirel tarafından törenle atıldı. Üç yılda tamamlanan köprü, 29 Ekim 1973'te açıldı.
1971 - Uganda'da İdi Amin kendini devlet başkanı ilan etti.
1975 - İstanbul Sıkıyönetim Komutanlığı İstanbul Elektrik Tünel Tramvay İşletmesi (İETT) grevini yasakladı.
1976 - Türkiye'deki 23 Amerikan üssünde grev kararı alındı.
1983 - British Petrol Şirketi, Türkiye'deki petrol arama faaliyetini durdurdu.
1990 - Dışişleri Bakanı Mesut Yılmaz, Cumhurbaşkanı Turgut Özal'ın müdahaleleri nedeniyle görevinden istifa etti. Mesut Yılmaz'ın Anavatan Partisi (ANAP) genel başkanlığını hedeflediği söyleniyor.
1991 - Slovenya Parlamentosu Yugoslavya devletinin dağıtılmasını önerdi.
1992 - İstanbul Ticaret Odası'na bırakılan çanta içindeki saatli bombanın patlaması sonucu 1 kişi öldü, 16 kişi yaralandı.
1992 - Vergi affı yasalaştı. Askerlik süresinin 12 aya indirilmesini öngören tasarı kabul edildi.
2001 - 7.3 milyar doların Merkez Bankası'na geri döndüğü açıklanırken, repo faizleri yüzde 3 binleri gördü. Fischer ve Deppler Başbakan ile yeniden birarayla geldi.
2002 - Mısır'da bir trende meydana gelen yangında 370 kişi öldü.
2003 - ABD'nin Rhode Island eyaletinde bir gece klubünde çıkan yangında 100 kişi öldü.
2004 - Fenerbahçe hisseleri İMKB'de işlem görmeye başladı.
 
Arşiv
 
Süper Loto
16.02.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu061028294753
 
On Numara
13.02.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu04050717202627282938394244525456606572747578
 
Sayısal Loto
18.02.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu021828333640
 
Şans Topu
15.02.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu031112192409
 
 
Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji