Nisan ayında Adana’da 2 493, Mersin’de 2 955 konut satıldı

Ana Sayfa » Gündem » Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

Makarna tutkunlarını birbirinden farklı ürün yelpazesiyle buluşturan Arbella Makarna, şimdi de yaza özel kalorisi hesaplanmış sağlıklı makarna tariflerini tüketicisine sunuyor. Oruç mönülerinin vazgeçilmezi makarnayı; sahurda peynirli, iftarda ise kıymalı ya da ton balığıyla gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

 
 
Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

MAKARNANIZ SAHURDA PEYNİRLİ İFTARDA KIYMALI OLSUN!

Sağlıklı ürün tüketimi ve sağlıklı beslenme alışkanlığının oluşturulması için yapılan çalışmalara destek veren Arbella Makarna, Ramazan ayına ve sıcak yaz günlerine yönelik çalışmalara da imza atıyor. Tam buğday makarnasından glütensiz makarnaya birçok farklı ürün seçeneği sunan Arbella Makarna, Ramazan sofraları için kalorisi hesaplanmış makarna tariflerini tüketiciyle buluşturuyor.

UZMAN DESTEKLİ ÜRÜNLER

Klasik makarnanın dışında Arbella Plus markası ile tam buğday makarnası, glütensiz mısır makarnası , kurutulmuş , öğütülmüş domates ve ıspanak katkılı üç renkli makarnalar üreten firma tüketicilerine alternatifi bol, katma değeri yüksek, sağlıklı ve doğal ürünler sunmakta. Tüketicinin hayatını kolaylaştırmak, sağlıklı beslenmeye katkı sunmak üzere yeni ürünler ve alternatifli ambalaj çalışmaları yapan firma Arbella Plus markası altında makarnaya artılar katmaya devam ediyor.

Ürün ve ambalaj çeşitliliğinin yanı sıra sağlıklı ürün tüketimi ve sağlıklı beslenme alışkanlığının oluşturulması için yaptığı çalışmalarla öne çıkan Arbella Makarna, yaz aylarına yönelik yeni bir çalışmaya imza atıyor. Sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye yönelik uzman görüşlerinin önem kazandığına dikkat çeken Arbella Makarna Genel Müdür Yardımcısı Gülçin Arslan Hazar, şirket olarak kendilerinin de toplumun sağlıklı beslenmesi ilkesiyle hareket ettiklerini vurguluyor. Bu ilkeleri doğrultusunda Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’den danışmanlık hizmeti aldıklarını belirten Gülçin Hazar, şu bilgileri veriyor:

 

 RAMAZAN İÇİN SAĞLIKLI TARİFLER

 “Ürün yelpazemizi geliştirirken sağlıklı bir toplum için sağlıklı beslenme ilkesini odak alıyoruz. Ramazan’a gireceğimiz şu günlerde ailelerimizi ve onlarla aynı sofrada güzellikleri paylaşacak dostlarını düşünerek çalışmalar yapmaktayız. Kalorisi hesaplanmış, Ramazan’da ve yaz aylarında rahatlıkla tüketilecek sağlıklı tarifleri ürünlerimizle birlikte tüketiciyle buluşturuyoruz.”

 SAHURDA PEYNİRLİ İFTARDA KIYMALI

 Sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında sağlıklı şekilde oruç tutmak isteyenler için özellikle sahur öğününün önem taşıdığına dikkat çeken Hazar, şu uyarıda bulunuyor: “Sofralarımızdaki en sağlıklı kompleks karbonhidrat ürünleri; tam buğday ekmeği ve makarnası ile bulgur ve yarmadır. Ramazan ayında kan şekerini dengeleyerek açlık hissini azaltması ve tok tutması nedeniyle makarna, sofraların vazgeçilmezlerinden biri olmalı. Makarna, özellikle tam buğday makarnası, B vitaminlerinden zengindir. Sahurda yenilecek makarna yağsız haşlanarak peynirle tüketilmeli. İftar sofrasında yer alacak makarna ise kıymalı, tavuklu, sebzeli ve ton balıklı olarak hazırlanabilir.”

 

Kalorisi Hesaplanmış Yaza Özel Makarna Tarifleri

 

 

Makarnali Sebze Çorbasi(1 Porsiyon 284 kcal)

 

MALZEMELER:

∙ 20 gram üç parçaya kırılmış Arbella Tam Buğday Spagetti Makarna (10 çubuk makarna)

∙ 30 gram soğan (Yarım ufak soğan)

∙ 10 gram kırmızı biber (yarım kırmızı biber)

∙ 10 gram taze tatlı yeşil biber (yarım biber)

∙ 80 gram kabak (yarım kabak)

∙ 50 gram havuç (yarım havuç)

∙ 25 gram domates salçası (1 yemek kaşığı)

∙ 20 gram un (1 yemek kaşığı)

∙ 15 gram ay çiçek yağı (1 yemek kaşığı)

∙ Tuz

∙ Karabiber

 

YAPILIŞI:

Havuç ve biberleri jülyen şeklinde doğrayın. Soğanları da yemeklik doğrayın. Tencereye koyun ve sebzelerin üzerini geçecek kadar su ekleyin.

Sebzeler haşlanırken kabakları da ufak jülyen şeklinde doğrayın. Ayrı bir tencerede makarnaları haşlayın. Ayrı bir tavaya sıvıyağ ve un koyup kavurun. Daha sonra içine salçayı ekleyin. Makarna suyundan bir miktar alıp salçalı sosa ilave ederek sosu biraz yumuşatın ve sebzelerin üzerine ekleyin. Tuz ve karabiber ilave edin. Makarnayı da ekleyip ocağın altını kapatın.

 

 

Trıcolor Makarna Salatası(1 Porsiyon 263 kcal)

 

MALZEMELER:

∙ 100 gram Arbella Sebzeli (Tricolor) Makarna

(1 su bardağı)

∙ 30 gr doğranmış mor lahana

∙ 10 gram taze soğan (1 dal taze soğan)

∙ 2 gram yaprak fesleğen (3 yaprak)

∙ 20 gram çeri domates (2 adet)

Sosu için:

∙ 2 gram sarımsak (1 ufak diş)

∙ 10 gram limon (1 dilim)

∙ 5 gram hardal (1 tatlı kaşığı)

∙ 7 gram zeytinyağı (1 tatlı kaşığı)

∙ Tuz

∙ Karabiber

 

YAPILIŞI:

Makarnayı haşlayıp süzün ve soğutun. Yıkamayın. Mor lahana ve soğanı ufak ufak doğrayın fesleğeni de kabaca doğrayın. Tüm malzemeyi makarna ile karıştırın.

Sosu için:

Sarımsağı ezip zeytinyağı ile karıştırın. Diğer sos malzemelerini ekleyin. Sosu makarnanın üzerine dökerek hafifçe karıştırın. Çeri domates ile süsleyerek servis yapın.

   

                                                                      

Kavrulmuş Tavuklu Makarna(1 Porsiyon 582 kcal)

 

MALZEMELER:

∙100 gram Arbella Tam Buğday Burgu Makarna (1 su bardağı)

∙ 15 gram zeytinyağı (1 yemek kaşığı)

∙ 100 gram tavuk baget (1 adet)

∙ 30 gram kuru soğan (yarım soğan)

∙ 40 gram yoğurt (2 yemek kaşığı)

∙ 3 gram sarımsak (1 diş)

 

Üzeri İçin:

∙ 7 gram ayçiçek yağı (1 tatlı kaşığı)

∙ 10 gram kırmızı toz biber (1 tatlı kaşığı silme)

 

YAPILIŞI:

Derin bir tencereye tavuk budunu koyun. Üzerini çıkacak kadar su ve soyulmuş soğanı ekleyin. Tavuklar pişene kadar haşlayın. Geniş yayvan bir tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyun. Üzerine makarnaları ilave edilerek, makarnaların rengi değişene kadar kavrulun. (şehriye kavurur gibi) Rengi değişen makarnaların üzerine tavuk suyunu kepçe kepçe dökün. Makarnanın üzerini çok az geçecek kadar su olduğunda suyunu çekene kadar kaynatın ve 10-5 dakika demlenmeye bırakın. Bu esnada tavukları didikleyin. Demlenmiş olan makarnaya ilave ederek   karıştırın. Üzerine sarımsaklı yoğurt ve yağda kızarmış pul kırmızı biber ekleyerek servis yapın.

 
 
6 Temmuz 2015 Pazartesi 14:12
 
 
(1 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Mersin TTHD</p> <p>2015-07-06 23:27:07</p> <p>TÜM DETAYLAR DÜŞÜNÜLEREK HAZIRLANMIŞ BİR İMALAT VE PİŞİRİM TARİFİ. GERÇEKTEN TATMİN EDİCİ</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Yurt içinde ikamet eden 24 milyon 804 bin kişi seyahate çıktıTrafiğe kayıtlı araç sayısı Aralık ayı sonu itibarıyla 22 218 945 oldu
Ocak ayı enflasyon rakamları belli olduKDV sistemi değişiyorToroslarda yüzme kursları başladıToroslar’da, Yapılandırma Başvuruları BaşladıGüneş Doğarken İşçilerle Sabah MesaisindeTarih, doğa, deniz, güneş, müzik ve dans kansere karşı birleştiİçel Soroptimist Kulübü, 'Obezite ile Savaş' semineri düzenledi.Bisiklet durursa hayat dururTarsus Sev’in Robotik Takımı’na İki Ödül BirdenMobbing ve Hukuksal Boyutu Ele Alındı
 
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
 
 
 
Gazete Manşetleri
 
Namaz Vakitleri
 
  • İmsak03:24
  • Güneş05:21
  • Öğlen12:49
  • İkindi16:39
  • Akşam19:57
  • Yatsı21:39
 
 
Anket
.
 
İddaa
 
Lig Puan Durumu
 
Takımlar
O
G
B
M
P
1
Galatasaray
34
24
3
7
75
2
Fenerbahçe
34
21
9
4
72
3
Başakşehir
34
22
6
6
72
4
Beşiktaş
34
21
8
5
71
5
Trabzonspor
34
15
10
9
55
6
Göztepe
34
13
10
11
49
7
Sivasspor
34
14
7
13
49
8
Kasımpaşa
34
13
7
14
46
9
Kayserispor
34
12
8
14
44
10
Malatyaspor
34
11
10
13
43
11
Akhisar Bld.Spor
34
11
9
14
42
12
Alanyaspor
34
11
7
16
40
13
Bursaspor
34
11
6
17
39
14
Antalyaspor
34
10
8
16
38
15
Konyaspor
34
9
9
16
36
16
Osmanlıspor
34
8
9
17
33
17
Gençlerbirliği
34
8
9
17
33
18
Karabükspor
34
3
3
28
12
 
Şampiyonlar Ligi
 
UEFA Avrupa Ligi
 
Alt Lig
 
 
Tarihte Bugün
1844 - ABD'li mucit Samuel Morse, ABD Senatosu üyelerinin hazır bulunduğu bir deneyle ABD Kongre binasından Baltimore'da bir tren istasyonuna kendi icadı olan mors alfabesiyle ilk mesajı gönderdi.
1883 - Yapımı 14 yıl süren New York City'deki Brooklyn Köprüsü trafiğe açıldı.
1921 - Mustafa Kemal Paşa'ya suikast için Ankara'ya geldiği kanıtlanan İngiliz casusu Mustafa Sagir idam edildi.
1921 - ABD'de Sacco ve Vanzetti'nin yargılanmalarına başlandı.
1924 - Yabancı şirketlerce işletilen Anadolu Demiryolları Şirketi'nin millileştirilmesi için Anadolu-Bağdat Demiryolları Müdiriye-i Umumiyesi kuruldu.
1940 - Igor Sikorsky ilk başarılı tek rotorlu helikopter uçuşunu gerçekleştirdi.
1941 - Danimarka Kanalı Savaşı'nda, İngiliz zırhlısı Hood, Bismark tarafından batırıldı.
1943 - Polonya'daki Auschwitz toplama kampında ölüm meleği adıyla anılan doktor Josef Mengele göreve başladı. Mengele tutuklular üzerinde yaptığı korkunç deneylerle biliniyordu.
1945 - Krasnodar Kray'da Karadeniz kıyısındaki Şapsığ Ulusal Rayonu lağvedildi.
1956 - İlk Eurovision Şarkı Yarışması, İsviçre'nin Lugano kentinde düzenlendi. 7 ülkenin katıldığı yarışmayı evsahibi İsviçre'nin şarkısı kazandı.
1961 - İmralı Adası'ndaki 2 bin mahkumun barındığı cezaevinde çıkan isyan bastırıldı.
1963 - Afrika Birliği Teşkilatı kuruldu.
1964 - Peru'da bir futbol maçında kargaşa çıktı: 135 kişi öldü.
1976 - Londra'dan Washington, D.C.'ye ilk Concorde seferi başladı.
1978 - Kesire Yıldırım ile Abdullah Öcalan evlendi.
1979 - Yüzde 85'i yerli malzeme ile üretilen ilk Türk uçağı 'Mavi Işık 79-XA', Kayseri İkmal Merkezi'nde başarılı bir deneme uçuşu gerçekleştirdi.
1983 - Bulvar gazetesinin düzenlediği yarışmada Türkiye güzeli seçilen Hülya Avşar'ın evli olduğu ortaya çıkınca ikinci güzel Dilara Haraççı kraliçe ilan edildi.
1989 - Bulgaristan'dan Türkiye'ye zorunlu göç başladı.
1991 - İsrail, Süleyman Operasyonu adını verdiği bir askeri operasyonla Etiyopyalı Yahudileri İsrail'e getirmeye başladı.
1993 - Eritre, Etiyopya'dan bağımsızlığını kazandı.
1993 - Bingöl-Elazığ karayolunda pusu kuran PKK militanları 33 silahsız askeri kurşuna dizdi.
2000 - İsrail, Güney Lübnan'da 22 yıldır sürdürdüğü işgale son verdi.
2003 - Letonya'nın başkenti Riga'da gerçekleştirilen 48. Eurovision Şarkı Yarışması'nı Türkiye adına yarışan Sertab Erener kazandı.
2004 - Kuzey Kore'de cep telefonları yasaklandı.
2008 - Dima Bilan Eurovision'da Rusya'ya ilk 1. getirdi
 
Arşiv
 
Bumerang - Yazarkafe
 
Süper Loto
17.05.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu071227304953
 
On Numara
21.05.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu01020406122428323341445153585965686973757678
 
Sayısal Loto
19.05.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu030405212434
 
Şans Topu
23.05.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu060910242712
 
 
Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji