Mersin'in Yeni Valisi Ali İhsan Su Oldu

Ana Sayfa » Gündem » Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

Makarna tutkunlarını birbirinden farklı ürün yelpazesiyle buluşturan Arbella Makarna, şimdi de yaza özel kalorisi hesaplanmış sağlıklı makarna tariflerini tüketicisine sunuyor. Oruç mönülerinin vazgeçilmezi makarnayı; sahurda peynirli, iftarda ise kıymalı ya da ton balığıyla gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

 
 
Arbella’dan Yaz İçin Kalorisi Hesaplanmış Makarna Tarifleri..

MAKARNANIZ SAHURDA PEYNİRLİ İFTARDA KIYMALI OLSUN!

Sağlıklı ürün tüketimi ve sağlıklı beslenme alışkanlığının oluşturulması için yapılan çalışmalara destek veren Arbella Makarna, Ramazan ayına ve sıcak yaz günlerine yönelik çalışmalara da imza atıyor. Tam buğday makarnasından glütensiz makarnaya birçok farklı ürün seçeneği sunan Arbella Makarna, Ramazan sofraları için kalorisi hesaplanmış makarna tariflerini tüketiciyle buluşturuyor.

UZMAN DESTEKLİ ÜRÜNLER

Klasik makarnanın dışında Arbella Plus markası ile tam buğday makarnası, glütensiz mısır makarnası , kurutulmuş , öğütülmüş domates ve ıspanak katkılı üç renkli makarnalar üreten firma tüketicilerine alternatifi bol, katma değeri yüksek, sağlıklı ve doğal ürünler sunmakta. Tüketicinin hayatını kolaylaştırmak, sağlıklı beslenmeye katkı sunmak üzere yeni ürünler ve alternatifli ambalaj çalışmaları yapan firma Arbella Plus markası altında makarnaya artılar katmaya devam ediyor.

Ürün ve ambalaj çeşitliliğinin yanı sıra sağlıklı ürün tüketimi ve sağlıklı beslenme alışkanlığının oluşturulması için yaptığı çalışmalarla öne çıkan Arbella Makarna, yaz aylarına yönelik yeni bir çalışmaya imza atıyor. Sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye yönelik uzman görüşlerinin önem kazandığına dikkat çeken Arbella Makarna Genel Müdür Yardımcısı Gülçin Arslan Hazar, şirket olarak kendilerinin de toplumun sağlıklı beslenmesi ilkesiyle hareket ettiklerini vurguluyor. Bu ilkeleri doğrultusunda Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’den danışmanlık hizmeti aldıklarını belirten Gülçin Hazar, şu bilgileri veriyor:

 

 RAMAZAN İÇİN SAĞLIKLI TARİFLER

 “Ürün yelpazemizi geliştirirken sağlıklı bir toplum için sağlıklı beslenme ilkesini odak alıyoruz. Ramazan’a gireceğimiz şu günlerde ailelerimizi ve onlarla aynı sofrada güzellikleri paylaşacak dostlarını düşünerek çalışmalar yapmaktayız. Kalorisi hesaplanmış, Ramazan’da ve yaz aylarında rahatlıkla tüketilecek sağlıklı tarifleri ürünlerimizle birlikte tüketiciyle buluşturuyoruz.”

 SAHURDA PEYNİRLİ İFTARDA KIYMALI

 Sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında sağlıklı şekilde oruç tutmak isteyenler için özellikle sahur öğününün önem taşıdığına dikkat çeken Hazar, şu uyarıda bulunuyor: “Sofralarımızdaki en sağlıklı kompleks karbonhidrat ürünleri; tam buğday ekmeği ve makarnası ile bulgur ve yarmadır. Ramazan ayında kan şekerini dengeleyerek açlık hissini azaltması ve tok tutması nedeniyle makarna, sofraların vazgeçilmezlerinden biri olmalı. Makarna, özellikle tam buğday makarnası, B vitaminlerinden zengindir. Sahurda yenilecek makarna yağsız haşlanarak peynirle tüketilmeli. İftar sofrasında yer alacak makarna ise kıymalı, tavuklu, sebzeli ve ton balıklı olarak hazırlanabilir.”

 

Kalorisi Hesaplanmış Yaza Özel Makarna Tarifleri

 

 

Makarnali Sebze Çorbasi(1 Porsiyon 284 kcal)

 

MALZEMELER:

∙ 20 gram üç parçaya kırılmış Arbella Tam Buğday Spagetti Makarna (10 çubuk makarna)

∙ 30 gram soğan (Yarım ufak soğan)

∙ 10 gram kırmızı biber (yarım kırmızı biber)

∙ 10 gram taze tatlı yeşil biber (yarım biber)

∙ 80 gram kabak (yarım kabak)

∙ 50 gram havuç (yarım havuç)

∙ 25 gram domates salçası (1 yemek kaşığı)

∙ 20 gram un (1 yemek kaşığı)

∙ 15 gram ay çiçek yağı (1 yemek kaşığı)

∙ Tuz

∙ Karabiber

 

YAPILIŞI:

Havuç ve biberleri jülyen şeklinde doğrayın. Soğanları da yemeklik doğrayın. Tencereye koyun ve sebzelerin üzerini geçecek kadar su ekleyin.

Sebzeler haşlanırken kabakları da ufak jülyen şeklinde doğrayın. Ayrı bir tencerede makarnaları haşlayın. Ayrı bir tavaya sıvıyağ ve un koyup kavurun. Daha sonra içine salçayı ekleyin. Makarna suyundan bir miktar alıp salçalı sosa ilave ederek sosu biraz yumuşatın ve sebzelerin üzerine ekleyin. Tuz ve karabiber ilave edin. Makarnayı da ekleyip ocağın altını kapatın.

 

 

Trıcolor Makarna Salatası(1 Porsiyon 263 kcal)

 

MALZEMELER:

∙ 100 gram Arbella Sebzeli (Tricolor) Makarna

(1 su bardağı)

∙ 30 gr doğranmış mor lahana

∙ 10 gram taze soğan (1 dal taze soğan)

∙ 2 gram yaprak fesleğen (3 yaprak)

∙ 20 gram çeri domates (2 adet)

Sosu için:

∙ 2 gram sarımsak (1 ufak diş)

∙ 10 gram limon (1 dilim)

∙ 5 gram hardal (1 tatlı kaşığı)

∙ 7 gram zeytinyağı (1 tatlı kaşığı)

∙ Tuz

∙ Karabiber

 

YAPILIŞI:

Makarnayı haşlayıp süzün ve soğutun. Yıkamayın. Mor lahana ve soğanı ufak ufak doğrayın fesleğeni de kabaca doğrayın. Tüm malzemeyi makarna ile karıştırın.

Sosu için:

Sarımsağı ezip zeytinyağı ile karıştırın. Diğer sos malzemelerini ekleyin. Sosu makarnanın üzerine dökerek hafifçe karıştırın. Çeri domates ile süsleyerek servis yapın.

   

                                                                      

Kavrulmuş Tavuklu Makarna(1 Porsiyon 582 kcal)

 

MALZEMELER:

∙100 gram Arbella Tam Buğday Burgu Makarna (1 su bardağı)

∙ 15 gram zeytinyağı (1 yemek kaşığı)

∙ 100 gram tavuk baget (1 adet)

∙ 30 gram kuru soğan (yarım soğan)

∙ 40 gram yoğurt (2 yemek kaşığı)

∙ 3 gram sarımsak (1 diş)

 

Üzeri İçin:

∙ 7 gram ayçiçek yağı (1 tatlı kaşığı)

∙ 10 gram kırmızı toz biber (1 tatlı kaşığı silme)

 

YAPILIŞI:

Derin bir tencereye tavuk budunu koyun. Üzerini çıkacak kadar su ve soyulmuş soğanı ekleyin. Tavuklar pişene kadar haşlayın. Geniş yayvan bir tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı koyun. Üzerine makarnaları ilave edilerek, makarnaların rengi değişene kadar kavrulun. (şehriye kavurur gibi) Rengi değişen makarnaların üzerine tavuk suyunu kepçe kepçe dökün. Makarnanın üzerini çok az geçecek kadar su olduğunda suyunu çekene kadar kaynatın ve 10-5 dakika demlenmeye bırakın. Bu esnada tavukları didikleyin. Demlenmiş olan makarnaya ilave ederek   karıştırın. Üzerine sarımsaklı yoğurt ve yağda kızarmış pul kırmızı biber ekleyerek servis yapın.

 
6 Temmuz 2015 Pazartesi 14:12
 
 
(1 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Mersin TTHD</p> <p>2015-07-06 23:27:07</p> <p>TÜM DETAYLAR DÜŞÜNÜLEREK HAZIRLANMIŞ BİR İMALAT VE PİŞİRİM TARİFİ. GERÇEKTEN TATMİN EDİCİ</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Toroslarda yüzme kursları başladıToroslar’da, Yapılandırma Başvuruları BaşladıGüneş Doğarken İşçilerle Sabah MesaisindeTarih, doğa, deniz, güneş, müzik ve dans kansere karşı birleştiİçel Soroptimist Kulübü, 'Obezite ile Savaş' semineri düzenledi.Bisiklet durursa hayat dururTarsus Sev’in Robotik Takımı’na İki Ödül BirdenMobbing ve Hukuksal Boyutu Ele AlındıGüzel Konuşma ve Diksiyon
MTSO’ya teşekkür belgesiMenderes Gönüllü Evi, Mezitli'nin Filizleri ailesine katıldıMiniklerden Büyük Nağmeler
 
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
 
 
 
Get our toolbar!
 
Gazete Manşetleri
 
 
Namaz Vakitleri
 
  • İmsak03:12
  • Güneş05:16
  • Öğlen12:54
  • İkindi16:46
  • Akşam20:12
  • Yatsı21:59
 
Anket
.
 
İddaa
 
Lig Puan Durumu
 
Takımlar
O
G
B
M
P
1
Beşiktaş
34
23
8
3
77
2
Başakşehir
34
21
10
3
73
3
Fenerbahçe
34
18
10
6
64
4
Galatasaray
34
20
4
10
64
5
Antalyaspor
34
17
7
10
58
6
Trabzonspor
34
14
9
11
51
7
Akhisar Bld.
34
14
6
14
48
8
Gençlerbirliği
34
12
10
12
46
9
Kasımpaşa
34
12
7
15
43
10
Konyaspor
34
11
10
13
43
11
K.D.Ç. Karabük
34
12
7
15
43
12
Alanyaspor
34
12
4
18
40
13
Osmanlıspor FK
34
9
11
14
38
14
Kayserispor
34
10
8
16
38
15
Bursaspor
34
11
5
18
38
16
Ç. Rizespor
34
10
6
18
36
17
Gaziantepspor
34
7
5
22
26
18
Adanaspor
34
6
7
21
25
 
Şampiyonlar Ligi
 
UEFA Avrupa Ligi
 
Alt Lig
 
 
Tarihte Bugün
1633 - Engizisyon mahkemesince mahkum edilen Galile Kopernik'çi görüşlerini inkar etmek zorunda kaldı.
1812 - Napolyon Rusya'ya savaş açtı.
1846 - Adolphe Sax, saksofonun patentini aldı.
1911 - V. George, taç giyerek resmen İngiltere kralı oldu.
1919 - Amasya Genelgesi yayınlandı.
1925 - 20 Haziran'da İstanbul'da tutuklanan gazeteciler Doğu İstiklal Mahkemesi'nde yargılanmak üzere Diyarbakır'a gönderildi.
1939 - Adana Elektrik Şirketi satın alınarak devletleştirildi.
1941 - Almanya SSCB`yi istila etmeye başladı.(Barbarossa Harekatı)
1941 - Hırvatistan'da ilk silahlı anti faşist örgüt kuruldu.
1942 - Erwin Rommel, Tobruk'u ele geçirdikten sonra Mareşal rütbesine terfi ettirildi.
1945 - İller Bankası Kuruluş Kanunu kabul edildi.
1954 - Devlet Malzeme Ofisi kuruldu.
1976 - Kanada'da idam cezasının kaldırılması
1978 - Plüton'un uydusu Charon keşfedildi.
2002 - İran'da meydana gelen, Richter ölçeğine göre 6.5 şiddetindeki depremde 261'den fazla kişi öldü.
2006 - Makedonya'nın Avrupa Güvenlik ve İşbirliği Örgütü'ne kabulü
2008 - MEB `ìn hazırlamış olduğu 7. sınıf SBS(Seviye Belirleme Sınavı)ilk kez yapıldı.
2010 - Apple iPhone HD(4G) piyasaya sürülecek.
217 - Eski Mısır ordusu Antiochos III idaresindeki Selevkos ordusunu Filistin'de bozguna uğrattı.
431 - Üçüncü Ekümenik Konsil olan Efes konsilinin İskenderiye patriği Cyrille tarafından açılışı.
 
 
Arşiv
 
Bumerang - Yazarkafe
 
Süper Loto
15.06.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu091317234851
 
On Numara
19.06.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu04050709101315243233344244484952606271737679
 
Sayısal Loto
17.06.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu050825284549
 
Şans Topu
21.06.2017 Tarihli Çekiliş Sonucu030417193310
 
 
Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji