Tuğba Büyükbaş Güzellik Merkezi'nden 'Sağlık ve Beslenme' etkinliği

Sunum öncesi Tuğba Büyükbaş Güzellik ve Epilasyon Merkezi işletmecisi  Tuğba Gündüz, bir "hoş geldiniz" konuşması yaptı ve merkezin çalışmaları hakkında bilgiler verdi. Büyükbaş,  "Merkezimizde profesyonel olarak  gerçekleştirilen hizmetler ile kadınlar istedikleri canlı ve doğal görünümü sağlama fırsatı bulabiliyorlar.  El ayak bakımı, protez ve jel tırnak, cilt bakımı,BB Glow,  dermopen ile leke açma, lazer bölümü, hydrafacial cilt bakımı, medikal cilt bakımı, dünyaca ünlü markalarla profesyonel makyaj,  dövme kapatma, kirpik lifting, İpek kirpik,kaş ve kirpik laminasyonu, kalıcı oje,tırnak ile ilgili batık ve nasır tedavisi, dudak renklendirme   ile porselen kalıcı makyaj gibi daha bir çok hizmeti vermekteyiz" dedi   Daha sonra Beslenme Danışmanı  Diyetisyen Müberra  Şahin, "Sağlık ve Beslenme" konulu sunumunu gerçekleştirdi.   Günümüzde çevresel kirlilik ve besin kirliliğinin ileri derecede arttığını belirten Şahin, "Bu kirlilik beraberinde sağlık sorunlarını da getirdi. Diabet, kanser, MS(Multipl Skleroz) hastalığı, Polikistik over açılma (PKOS) , çocukluk çağı kanserleri gibi hastalıklar dünyayı sarsar hale geldi. Fütursuzca kullanılan zirai ilaçlar, kontrolsüz üretim, endüstriyel et üretimi, gıda sanayisinin gelişmesiyle katkı maddelerinin ürünlerin raf ömrünü uzatmak ve lezzet artırımını yükseltmek için daha fazla kullanılır olması ve kişilerin yiyeceklere çok daha kolay ulaşır olması hastalıkların ana kaynağı haline geldi. " dedi   Şahin tüm bunların dışında insanların hayatta karşılaştıkları stresin de yükü arttığını ifade ederek,"Stres yükünün artması bunu telaşe etmek için rahatlama sebebi olarak yiyeceğe kolay ulaşılabilmesi sebebiyle tercih edilen bir şey haline getirdi ve yiyeceğe yönelmiş oldu. Bununla beraber insanlarda kilolar artmaya başladı. Pankreası daha çok yormaya başladı. Karaciğer yağlanmasına, insülin direncinin oluşmasına, dolayısıyla kişinin yaşam kalitensin düşmesine neden oldu. Böylece yiyecek hastalıkların temelinde ana merkezinde oturan bir konu haline geldi. "dedi.   Kaliteli ve sağlıklı bir yaşam için en önemli  faktörlerden biri de dengeli ve doğru beslenme olduğunu belirten Şahin, "Peki bu konuda neler yapabiliriz? Beslenmemizi daha temiz içerikli haline getirebiliriz. Aldığımı yiyecekleri sadece karın doyurmak ve haz almak için değil, hücreleri ve içindeki mitokondrileri besleyecek şekilde seçmemiz gerekiyor. Biz fonksiyonel beslenme açısından bütün beslenme olayına sadece  yemek yemek ve sindirmek gözüyle bakmıyoruz.Birim dediğimiz bir başlık altında bağırsaklar, inflamasyon, ruhsal sistem, insülin direnci ve metilasyon başlıkları altında bir bütün şeklinde  ele alarak beslenmeyi düzenlemeye çalışıyoruz."dedi   Sunumun ardından soru ve cevaplara geçildi. Sağlık ve Beslenme konularında konuklar merak ettiği soruları sorma fırsatı buldu.   Programın sonunda sunumundan ve katkılarından dolayı  Tuğba Gündüz, Beslenme Danışmanı  Diyetisyen Müberra  Şahin'e plaket takdim etti.